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Nov 23, 2023

クローブサプリメントとは何ですか?

スザンヌ・フィッシャーによって医学的にレビューされたMS クローブは、インドネシア東部に位置するマルク諸島に自生するSyzygium aromaticumの木の芽です。 彼らは甘いものを持っています、

スザンヌ・フィッシャー医師による医学的レビュー

クローブは、インドネシア東部のマルク諸島に自生するSyzygium aromaticumの木の芽です。

甘くて少し苦い味があり、香りが高いです。 クローブは、料理やお菓子作りのスパイスとしてよく使われます。 また、アーユルヴェーダ医学や中国の伝統医学でも自然療法として何千年も使用されてきました。

クローブには、強力な抗炎症作用と抗酸化作用をもたらすことが証明されている植物化合物が豊富に含まれているため、栄養補助食品として摂取されることがあります。

人間による研究は限られていますが、クローブを高用量で摂取するといくつかの健康上の利点がある可能性があることを示すいくつかの証拠があります。 ただし、クローブのサプリメントは特定の薬と相互作用する可能性があり、すべての人にとって安全であるとは限りません。

クローブは料理やお菓子作りに最も一般的に使用されますが、健康増進のためにクローブ抽出物、クローブ油、クローブ粉末などのクローブサプリメントを摂取する人もいます。

クローブサプリメントの効果に関する人間による研究は限られていますが、予備研究では、クローブには有益な植物化合物が高濃度に含まれているため、いくつかの健康上の利点がある可能性があることが示唆されています。

クローブは、抗酸化作用と抗炎症作用をもたらす植物化合物の豊富な供給源です。

クローブにはオイゲノールという化合物が特に多く含まれており、クローブエッセンシャルオイルの70%から90%を占めています。 オイゲノールには、強力な抗炎症作用、抗がん作用、抗酸化作用、鎮痛作用があることが示されています。

動物および試験管での研究からの結果は、クローブとクローブ油の摂取が抗がん効果をもたらし、炎症や細胞損傷から保護するのに役立つ可能性があることを示唆しています。

たとえば、げっ歯類の研究では、高用量のクローブが乳がんを含むいくつかの種類のがんの腫瘍増殖を抑制するのに役立つ可能性があることが示されています。

げっ歯類の研究では、クローブが抗炎症効果をもたらし、心臓病などの特定の病状を持つ人々で上昇することが多い炎症や酸化ストレスのマーカーであるミエロペルオキシダーゼ（MPO）などの炎症酵素の抑制に役立つ可能性があることも示唆されています。

しかし、これらの発見は心強いものではありますが、現時点ではクローブサプリメントがヒトの腫瘍増殖を抑制したり、炎症や細胞損傷のマーカーを改善したりするという証拠はありません。

伝統的な医学では、クローブは呼吸器感染症を含むさまざまな感染症の治療に使用されてきました。 研究によると、クローブには抗真菌、抗菌、抗炎症作用があり、特定の感染症の治療や予防に役立つ可能性があります。

クローブ油などのクローブ製品は、カンジダ酵母やアスペルギルス真菌など、人間に病気を引き起こす一般的な病原体に対して抗真菌効果や抗菌効果があることが示されています。

クローブうがい薬は、口の中の特定の細菌を減らすことにより、特定の集団の肺炎感染を防ぐのに役立つ可能性があります。 最近の研究には、集中治療室（ICU）に入院し人工呼吸器を装着している168人が含まれている。 この研究では、標準的なうがい薬で治療を受けた患者では、クローブベースのうがい薬を1日2回、5日間投与した患者に比べて、人工呼吸器関連肺炎のリスクが2倍高いことが判明した。

他の研究では、クローブベースの経口製品が歯垢や歯肉の炎症などの予防に役立つ可能性があることが判明しています。

さらに、クローブの主な活性化合物であるオイゲノールは、ウイルスの複製を防ぎ、単純ヘルペス-1 (HSV-1) や単純ヘルペス-2 (HSV-2) などのヘルペスウイルスのウイルス感染を軽減することが示されています。 A型肝炎やA型インフルエンザに対する抗ウイルス効果をもたらします。

研究者らはクローブに含まれる化合物が新型コロナウイルス感染症と戦うのに効果があるかどうかも調べた。 ただし、クローブが新型コロナウイルス感染症に対する何らかの保護効果があるかどうか、あるいは新型コロナウイルス感染症に感染した人々に利益をもたらすかどうかを理解するには、人体での研究が必要です。

動物および試験管での研究では、クローブおよびクローブ抽出物が特定の病原体や感染症に対して顕著な防御効果をもたらす可能性があることが示唆されていますが、現在、人間におけるこれらの利点についての十分な研究はありません。