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Jun 27, 2023

トケイソウ: 知っておくべきことすべて

トケイソウ (Passiflora incarnata) は、米国南東部および中南米原産のつる性のつる性植物です。 ネイティブアメリカンはトケイソウを睡眠と不安の治療薬として使用していました。

トケイソウ (Passiflora incarnata) は、米国南東部および中南米原産のつる性のつる性植物です。 ネイティブアメリカンはトケイソウを睡眠と不安の治療薬として使用していました。

試験管研究によると、トケイソウの鎮静効果は、ガンマアミノ酪酸（GABA）と呼ばれる抑制性神経伝達物質（化学メッセンジャー）のレベルを上昇させる能力に起因するとされています。

この記事では、パッションフラワーの潜在的な用途について説明します。 トケイソウのサプリメントを摂取することによる副作用やリスクについても説明します。

サプリメントの使用は個別に判断し、管理栄養士、栄養士 (RD または RDN)、薬剤師、医療提供者などの医療専門家によって精査される必要があります。 サプリメントは病気の治療、治癒、予防を目的としたものではありません。

トケイソウは、不安、睡眠、注意欠陥多動性障害 (ADHD) の状況で研究されています。

トケイソウ水抽出物を 5 ミリリットル (mL) あたり 700 ミリグラム (mg) の用量で摂取すると、鎮静 (眠気) レベルを変えることなく、手術前 (つまり脊椎麻酔前) の不安を軽減することが示されています。

さらに、パッションフラワー 500 mg 錠剤の前投薬は、手術前の不安を軽減する点でオキサゼパムよりも効果的でした。 ただし、術前の不安に対するパッションフラワーの使用についてはさらなる研究が必要です。

手術の 2 ～ 3 週間前に、どのような漢方薬やその他のサプリメントを摂取しているかを外科チームに知らせてください。 これは、出血リスクの増加やトケイソウの場合は麻酔による合併症などの合併症を防ぐのに役立ちます。

平均年齢18～28歳の歯科手術参加者40名を対象とした研究では、歯科手術の30分前に260mgのパッションフラワー錠剤を経口摂取したところ、不安、血圧、心拍数が軽減されました。 このような効果は、手術の30分前に経口摂取されたミダゾラム15mg錠剤の効果と同様であったが、認知障害の副作用は少なかった。

研究サンプルは、出生時に男性より女性と割り当てられた人の方が多いため、一般集団には当てはまらない可能性があることに注意することが重要です。

同様の研究が、第三大臼歯の抜歯が必要な19歳から32歳の参加者200人を対象に実施されました。 手術の60分前に500mgのパッションフラワーカプセルを経口摂取すると、手術の60分前に15mgのミダゾラムカプセルを摂取するのと同じくらい効果があることが示されました。

研究者らは、パッションフラワーが第三大臼歯抜歯時の不安を抑えるためのベンゾジアゼピンの代替品になる可能性があると結論付けました。

この研究の限界の 1 つは、パッションフラワーを使用した前向性健忘症 (新しい記憶を形成できないこと) やその他の副作用の発生率を評価していないことです。

より大きなサンプルサイズとよりバランスの取れたベースライン特性を使用したさらなる研究が必要です。

250 mLのパッションフラワーハーブティーを7日間夕方に飲む効果を評価したある研究では、睡眠の質が大幅に改善されたことが報告されています。 しかし、研究者らは、トケイソウが不安レベルの低い人の睡眠の質に与える影響は限定的である可能性があると指摘しました。

2週間の臨床試験では、30歳から52歳までの84人の参加者を対象に睡眠研究が実施されました。 それは、不眠症障害を持つ被験者において、60 mg トケイソウ抽出物カプセルがプラセボ (有効成分を含まない治療法) と比較して睡眠を改善することを示しました。

ただし、トケイソウに対する耐性と依存のリスクを評価するには、より長い治療期間が必要です。 また、臨床試験で使用された用量は低かったため、トケイソウのさまざまな用量を調査するさらなる研究が必要になるでしょう。

さらに、トケイソウと従来の睡眠薬を直接比較するさらなる研究により、不眠症の治療におけるその有効性が確認されることが保証されています。

6歳から13歳までの34人の子供を対象とした研究では、ADHDに対するトケイソウの錠剤とメチルフェニデート（ブランド「リタリン」の有効成分）の両方が、親と教師が8週間にわたって使用した標準化された評価スケールに基づいて臨床上の利点を示しました。