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Jun 19, 2023

一晩のセンセーション: より良い睡眠のためのスキンケアやその他のウェルネス製品

美容睡眠は十分に取れていますか？ あなたが実際に一晩に7時間以上眠る幸運なシンガポール人の4人に1人でない限り、おそらくそれは「ノー」です。 （いいえ、真剣に、あなたの秘密を教えてください）。

美容睡眠は十分に取れていますか？ あなたが実際に一晩に7時間以上眠る幸運なシンガポール人の4人に1人でない限り、おそらくそれは「ノー」です。 （いいえ、真剣に、あなたの秘密を教えてください）。

私たちのほとんどは、長い一日を終えてベッドに潜り込むことを楽しみにしていますが、眠りにつくという行為自体が、それがとらえどころのないときはイライラし、怒りを引き起こす可能性があります。 睡眠不足と早期老化との関連性が確立されていることは言うまでもありません。 そして、夜眠れないようさらに何かが必要な場合に備えて、研究によると、十分な量のzzzzを摂取しないと、皮膚のバリアが損なわれ、さらには肌が黄ばむ可能性があることがわかっています。 つまり、良質な睡眠は良好な肌の基本であり、そこでこれらのスキンケア製品やウェルネス製品が登場します。

睡眠不足の人にとって、特にストレスやホルモンの変化があるときには、単に夜を明かすだけでは不十分です。 これに運命のスクロールと就寝時間の先延ばしへの復讐のような要素が加わると、どうして私たちが質的に目をそらさないようになっているのか不思議です。

ありがたいことに、寝る前のリラックスを少し楽にしてくれる、睡眠のためのライフスタイルグッズやスキンケアには事欠きません。 もちろん、どのおやすみクリームにも限界があり、セラムやラベンダー入りのエッセンシャル オイルは、8 時間のしっかりとした睡眠ほど快適に感じられるものではありません。 しかし、それが舞台を整える心を落ち着かせるキャンドルであれ、睡眠のために設計されたスキンケア（一晩で修復することを考えてください）であれ、夜の至福を達成するには、これらの睡眠を促進するスキンケアとウェルネスのおやつをポンプで汲み上げ、スプレーし、拭き取るだけです。

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メラトニンはすべての人に適しているわけではありません。 ハーブの睡眠薬が必要だが、弾ける錠剤が嫌いな方にとっては天の恵みです。これらのビーガンの貼り付けパッチには、マトリックス技術が組み込まれており、リラックス効果のあるバレリアン根エキス、パッションフラワー、ホップなどのハーブを安定的に放出します。より深く、より穏やかな状態。 これらを皮膚の透明な部分に貼り付けるだけで、体温によって栄養素の流れが活性化され、皮膚と局所の毛細血管系に浸透します。 12 ～ 24 時間粘着し、ラテックス、グルテン、動物実験は含まれていません。

The Patch Remedy スリープ パッチ、24 ドル、The Patch Remedy で入手可能

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ノーベル賞受賞者のフレイザー・ストッダート卿によって設立されたノーブル・パナセアは、科学を利用して特許取得済みの有機超分子容器技術、つまり夜間の概日リズムに合わせて調整された活性物質のプログラム放出シーケンスを強化しています。 まず、このスマート スリープ マスクは、ポリヒドロキシ酸とプレプロバイオティクスおよびポストバイオティクスによって皮膚の解毒と角質除去を助けます。 次に、ペプチドの再生とレチノールの再生によって修復を開始し、コラーゲンの生成を促進し、小じわを軽減します。 最後に、豊富なセラミド、ヒアルロン酸、抗酸化種子油で肌に栄養を与え、潤いを与え、持続的な柔軟性とバランスの取れた肌を提供します。 必要なのは夢を見ることだけです。

Noble Panacea The Exceptional Chronobiology Sleep Mask、8 回分で 515 ドル、Tangs で入手可能

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新鮮でよく休んだ肌が必要ですか? このジェルクリームは、夜間の肌の修復を最適化することで、一晩で肌を活性化することを目的としています。 すべての肌タイプに適しており、心を落ち着かせるフレンチ ラベンダー、グラウンディング サンダルウッド、リラックス効果のあるパチョリのカプセル化された動きによって活性化される睡眠誘発エッセンシャル オイルで乾燥と脱水症状を防ぎます。 アロマテラピーはさておき、この処方は疲労の兆候を最小限に抑えるためにペルシャネムノキエキスを活用し、水分を補給するタマリンド種子多糖体と、肌に潤いを与え、柔らかくし、輝きを最適化するフージュユエキスを利用しています。

ダーマロジカ サウンド スリープ コクーン ナイト ジェルクリーム、158 ドル、ダーマロジカで入手可能

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現代アロマセラピーの巨匠ロバート・ティッセランドによって調合されたスリープ・ベター・ディフューザー・オイルは、心を落ち着かせるラベンダー、グラウンディングするシダーウッド、温かみのあるサンダルウッド、心を落ち着かせるジャスミンの100パーセント天然ピュアエッセンシャルオイルを組み合わせて、リラックスして至福の眠りに備えるのに役立ちます。 就寝準備の際に青色発光デバイスを過剰に刺激しないように注意しながら、毎晩のターンダウン儀式の一部として使用してください。